 www2.tvboxnow.com* I( h `: u: H( ]
- X( P, _0 N3 e( i公仔箱論壇材料2 Q& r: E2 b4 x* a+ [5 C
泰國凉瓜 400克、雲耳（浸軟） 60克、竹笙（浸軟） 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許
& L: U$ l5 Z* e, G6 A* V) Fwww2.tvboxnow.com
8 k' X( w5 `" q2 p
8 l( `; Z/ u- S! p. y. s$ @tvb now,tvbnow,bttvb
, a, v: H6 F0 f1 J/ f, _www2.tvboxnow.com做法
- L8 y3 _6 @% I! W: Y' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將凉瓜刨薄片，不要刨到見白色，否則會好苦。
4 {( L& p0 l2 k公仔箱論壇/ `2 y. N1 Y* v3 q
2.開大火煮滾水，放入凉瓜，加少許鹽，灼熟後撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 _0 g1 p0 n- D- o* o
5 F4 X7 Y8 S3 N7 w7 n6 lwww2.tvboxnow.com3.開大火燒熱鑊，放入一勺雞湯，再放入竹笙、雲耳煨至入味。
" C8 B0 N. f2 m5 b- j- W0 p( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 O; H- d5 c2 x6 r. k& f
4.燒熱鑊放入其餘雞湯，開大火煮滾，放入鹽、雞粉、糖調味，再放入雲耳竹笙煮滾。
+ Z' @: k B; o& s# c5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# v9 v2 [1 V6 A- L
5.將凉瓜上碟，最後倒入上湯、雲耳、竹笙，即成。 www2.tvboxnow.com; `! h+ y5 q9 Y( X
3 ?: N5 a1 l9 M公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com$ `' O# J E0 H3 I* S; Z: ]! w' D( g
( c6 G% n2 {! s7 [& f7 ?公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com2 t4 w# V( o4 e( x. P- H. H( m7 t% M
" d% P- a/ ~7 C) H3 ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-4-29 06:46 AM
| 