主菜材料：公仔箱論壇) B) `" h/ b2 S
5 J* \( Q& Q+ {/ ~) Y( otvb now,tvbnow,bttvb 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、公仔箱論壇' U7 m3 Z4 q9 F# \ Y
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
0 m x( z4 ^7 w4 t7 Jwww2.tvboxnow.com 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
+ X/ `* K! |/ U) l+ A' i3 Y Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v2 @& Z& F, W1 _
}' }( z. w5 ^( z" d4 I2 b配菜材料：
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0 R2 q9 l; l) e& y! G: {: K 紅椒50克、綠蘆筍50克。tvb now,tvbnow,bttvb( ?0 b( C% j! S7 T# Z1 b, h3 u
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1 a4 v+ Q4 t. i7 J其他材料：
2 i% A+ G5 N0 e# g" K0 g+ n/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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" y# S: _, {' L# e, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T$ q& H5 D* @1 u- w2 g" qtvb now,tvbnow,bttvb主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J, I1 r$ R. M7 l4 ?* {
1 ~- b4 l+ B$ t* |8 l5 f; m3 cwww2.tvboxnow.com1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。% c, T# |2 e7 A" I# C1 I
7 ]" t2 n4 o+ ntvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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% V' x4 H7 L' O5 ?+ Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。www2.tvboxnow.com* o4 ^9 ]) K/ ?3 E9 l& J8 B
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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