+ _3 i6 |( t+ e- m6 z" H# E- O! {) pwww2.tvboxnow.com【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 A) E" k/ I8 ^% g. Z# S/ R
山藥 5～6公分厚 * u2 l) a- {/ ~( t% J" v" x y
地瓜 1/2顆
* I" N+ T; f K2 d" o6 u6 [% c5 r0 U公仔箱論壇蘋果 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb" V |& b! l4 w w
溫水 120㏄ # c5 F' ?/ }/ A2 a5 O6 U2 z
% N, {! _5 K" l8 C& d
7 J8 s" T) a0 s; n2 ztvb now,tvbnow,bttvb
2 { F9 f/ k/ h4 G
1 p) N+ G7 u I) X, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
: ]# y/ U: Z+ c! y0 |& b4 q公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
0 z* y- s" z) I# r. b( |0 p5 ~www2.tvboxnow.com# O! x$ R/ r8 r L/ n. e
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
' }! V3 L- d' {! m. M8 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c0 Q& K- i1 Y/ Y
3.將所有材料放入果汁機中。
: j0 @$ y( _5 y) K9 E6 ]) ^4 L$ \! W3 L7 z7 Q
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。www2.tvboxnow.com, O3 b% G/ @$ Y
3 C: @! W! |3 ^- J+ q4 i5 J; B公仔箱論壇5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 0 r' c5 y4 ~& z5 L) D q
+ N; `$ d* @4 I1 K4 c8 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ y3 N3 P1 A: [
tvb now,tvbnow,bttvb8 c$ c2 x! j) E4 t8 y; b* }
+ \4 m9 {, k \+ L" {) W/ X6 T8 k0 B【備 註】
9 o0 A* E; A( ^tvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力 www2.tvboxnow.com6 p0 |, q0 n9 W& d7 J( V) M6 l
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。0 C& c9 h4 T8 _/ l U1 _
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \0 ~* A& L3 E7 B ^
適合族群tvb now,tvbnow,bttvb' I! ^/ K+ w1 z- M9 L! b
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
| 