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【材 料】 www2.tvboxnow.com# e% R: _. R: r2 O
山藥 5～6公分厚 2 }. m; s# o" u3 L9 B
地瓜 1/2顆 公仔箱論壇) [7 Q) d; r: c0 E; o+ G
蘋果 1/2顆
/ s' c$ i0 e4 R1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水 120㏄
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" ~( m k; c+ x$ w7 w公仔箱論壇【做 法】
x* h/ G8 W3 t1 c% j7 P1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb; ]4 x j& l4 b" @9 r0 n' \+ X
- `$ W3 V( B- m( M; _9 f公仔箱論壇3.將所有材料放入果汁機中。
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( u4 M D4 N$ w% Z7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇* c. `9 ^' j9 i/ L# a7 W% `
( L0 |4 c C- X7 X$ d- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 " B( M% g' ]5 \$ z8 C' p) J
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【備 註】
* u0 P; a, J6 `0 ?$ h: l公仔箱論壇功能：強健身體、紓緩壓力
4 k" @: a# J& C$ owww2.tvboxnow.com山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
, U s" p- G I在「神農本草經」的分類為『上品』喔！公仔箱論壇6 d% }7 U+ A: _, H0 J" b( e
適合族群tvb now,tvbnow,bttvb2 R1 D, w; i1 d$ U/ L( K
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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