I2 F7 D+ L4 iwww2.tvboxnow.com【材 料】 www2.tvboxnow.com5 I0 z# u8 y5 M' Y$ V
山藥 5～6公分厚 7 _8 E4 S" K, @5 r: G
地瓜 1/2顆
9 c4 V4 X3 ]/ `+ ?公仔箱論壇蘋果 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J( \ N* q2 J+ x; d% O
溫水 120㏄ ( {+ w+ A! H" {* J6 Y1 F$ p+ [2 [
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 [! p" |0 h
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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9 q# w- N( G: }$ m. U# b7 s( l; Dwww2.tvboxnow.com2.蘋果洗淨帶皮切細丁。www2.tvboxnow.com# y1 G6 S- S; x: U( }
2 T- D" V2 F: A% S( Mwww2.tvboxnow.com3.將所有材料放入果汁機中。
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! k1 I4 U( g3 W. p. P( t+ k公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d; N0 M8 K" M; T( S
' q6 m2 p: X7 m# W5 g$ M" z5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 公仔箱論壇+ D9 |: A s! ]' N
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【備 註】 : k" e: m1 d9 M
功能：強健身體、紓緩壓力
# d8 a# ~) W7 Q% R- wwww2.tvboxnow.com山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvb now,tvbnow,bttvb* `: M8 o$ H" }- M# s! |
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！% t# P1 e O) P" l6 }% Z) @
適合族群
3 \ i8 Q$ u( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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