長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。www2.tvboxnow.com1 m+ v2 G/ v# ?
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" ~" a. [8 y' N# r' iwww2.tvboxnow.com輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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1 Q$ k) ~# {* y) ~: b6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 d8 G* Z4 J% {* R# [
甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇. N3 `6 W7 t4 M$ m- c" G3 y. s$ h0 c
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長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。" }, Y# L) y" h
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) z' j+ m7 r7 a睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb9 J4 g" a5 e3 R4 v- l
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蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。$ ?+ C9 j" S: w
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' K4 Y6 r$ j d5 B' |0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。, Z( ^4 m: T" P9 i
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