長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。% J" g; L) G* d3 u+ ~
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輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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4 ]9 |% ?- _9 B& n3 h; N公仔箱論壇甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇6 G' X$ x/ j& o
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1 A0 l; Q$ J6 M1 n9 u: x長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
8 i0 U6 B! U& o B+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S% |* ~8 ~- x
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睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。tvb now,tvbnow,bttvb3 q; i7 J! x2 |! F" x5 i* y
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少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( |7 I5 j' d3 [; o5 B; {
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$ _) `) e9 F& K$ D* ]6 E, `9 f, O F空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。公仔箱論壇, f$ e! c4 y9 W8 Q% s/ v; h
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/ n, a a! W, z公仔箱論壇蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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8 ~ `" r2 Q9 z1 i: B+ |/ `www2.tvboxnow.com不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。
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6 k. k/ |& N- u0 G O0 y K( c帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。% H7 R* a& T& J& E/ M
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! U8 H9 Y- R) `7 @' P: s[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
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