長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇# K7 | Y$ Z# k3 e( _
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7 R# O/ u' f, b% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。! X) g( M% V* Q
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1 `6 B# |9 v$ s# ]長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。www2.tvboxnow.com* n V$ ^6 m) E2 F3 C
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0 j7 P0 R* N2 c睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k+ {; D4 l% [* y9 J3 M' p; Q
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8 `9 k u( n- P ]4 O& V少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。公仔箱論壇4 {' Z4 U; v6 C2 Y% J/ Q1 H
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。www2.tvboxnow.com' _4 p/ p* H7 p/ ]( n r; l
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。; Y$ X5 Y* @8 g8 O' P
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
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