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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
- I. d" B+ c1 M& z! _$ k- b! Y特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 公仔箱論壇, w. r) [! k, |- e
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
* a7 r& u/ j1 a  q0 p. Q8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 tvb now,tvbnow,bttvb& }9 p# _7 A+ n/ ?; x
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M: H+ H* y! M1 U
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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# L0 Q* O; Z1 f5 A: _/ q1 V* z# e受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." & S7 J4 f7 _$ [& `; i
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 公仔箱論壇+ w$ }) {/ \4 ?& D' p
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 公仔箱論壇8 }0 O( |, i6 W% c- I8 X. [
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
$ C! U8 ?/ W2 G6 F9 F. ^「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」   \; ~8 \' W4 C+ p( Z" R  _% w
有趣的經驗,對吧?
& c$ _. c' ?* A( q2 a6 U3 |) q6 jwww2.tvboxnow.com最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 tvb now,tvbnow,bttvb0 _& M% [. c. Q
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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