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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 1 P+ i% {' n! w
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 3 k: g; t3 e8 ]+ t
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! 公仔箱論壇! Z- ~7 u. h' r) t9 y( M# k7 |3 p
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 tvb now,tvbnow,bttvb# d  o" F: c8 u; X
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
8 O& `; y; }7 F$ e# `www2.tvboxnow.com也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W# C  x. L' Q+ v9 }! ]
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." www2.tvboxnow.com4 `3 l1 Q' ]) _
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 公仔箱論壇, ?! I8 s3 A: g5 o
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " www2.tvboxnow.com" g; [) @, I5 M6 l# D. z, y4 f
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
- k; l# W+ D* J  m$ `  I" stvb now,tvbnow,bttvb「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 tvb now,tvbnow,bttvb# a: y; i& }- K% V. l
有趣的經驗,對吧? 公仔箱論壇- \4 M! N/ g  N1 b5 k; f4 c! Q
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 , O3 ^) Z) Z  V
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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