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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
0 |% q# C% B. B; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 8 H/ b& r8 G- b$ x, I8 n
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
/ i+ x3 d7 A5 f師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 tvb now,tvbnow,bttvb4 _7 J! y3 A- j1 N2 x4 E/ d
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
3 J8 J3 t3 D, V: j8 Q; S8 U! G6 l也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 9 ]/ ]! j! k  R0 ?# f: o2 O

6 r, D" s$ c; B" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
$ K$ C! x6 Y8 a3 fwww2.tvboxnow.com聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
* i% p6 P- [" U7 |. @: d; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S, q0 j; f0 W. y/ E: T) |4 J
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
! o% D% x( ?; |: r9 Y  R) v「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 , s' n9 c3 _) ]! A9 f! P
有趣的經驗,對吧? 公仔箱論壇' C+ q3 v9 ^" J) g  x- X5 o; Y& e0 T1 P6 p
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
5 h% U! l# o' Qwww2.tvboxnow.com手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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