心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 % p+ z6 @9 ?* Q2 t2 \
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
% P+ E- O' P" u2 etvb now,tvbnow,bttvb我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
) V3 R3 a$ w7 [8 [師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 tvb now,tvbnow,bttvb8 R- J% X" t6 H% O8 s: V/ L: D2 X
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
$ u7 p- y8 I9 e; t公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 3 a5 e# F  b* G
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." www2.tvboxnow.com0 `7 V2 D& j6 a
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
  i5 r! e- f/ R  U, W" X2 f% v  s約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l8 O1 D) l0 D$ e8 i9 J/ a% y) }
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 tvb now,tvbnow,bttvb7 K' r7 m0 I& H; z0 l# [
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
" |2 K5 a2 y/ \( ]8 |" d$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有趣的經驗，對吧？
" {; ]0 }1 S! c# t% N; u最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 www2.tvboxnow.com1 @% U. Y5 G, }) R, [
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。