www2.tvboxnow.com& r9 e6 U( ^: x6 t
www2.tvboxnow.com# J/ ?' x' A1 T- Q
材料
+ k8 i. n1 I+ H5 M* S白蘆笋 400克、薯仔(切粒)/大蒜(切粒)各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱(切粒) 100克、鹽/黑胡椒碎各適量
1 g( u& a/ A8 u0 y- O公仔箱論壇
8 l3 x4 R# H6 j- y! ~! @' k做法
" N- `) M0 b2 D# Ewww2.tvboxnow.com1.白蘆笋刨皮,切粒。tvb now,tvbnow,bttvb' o; x& i8 i% Y
% b! | Y, j+ m) e- D公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃,加入( 1),注入菜湯,滾起後以細火煮 10分鐘。公仔箱論壇3 }3 s0 O+ A6 ^4 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m9 O* g7 R8 _. V4 U |; S
3.將( 2)倒入攪拌機打茸,倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水,將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘,取出瀝乾,放入湯中,最後淋上香草油即成。% u: C3 T6 u# W/ l# t
. s/ Q" X y! C: s f3 ?; G7 [www2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb# _0 A3 t6 M) |9 f0 |
tvb now,tvbnow,bttvb* b, o0 K$ u: T" n$ R

1 s, Y/ D/ t- R) Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 m/ q8 f; s: H$ z2 | 公仔箱論壇" K6 P }, B* i/ Y' G6 I+ G; x9 k
5 n3 ?3 X/ x; X9 d C8 Y1 Ytvb now,tvbnow,bttvb |