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- o S4 W3 k% } N1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 x( i4 O6 S6 r+ e. z' Q% htvb now,tvbnow,bttvb白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量) @: h5 }# Q. w- T0 G3 `9 g6 w. x
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做法
( J: M8 i1 Y% [3 I- t2 }6 r1.白蘆笋刨皮，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G; d5 D* o/ K5 Z
; q4 N- f! U4 c$ `3 j' Cwww2.tvboxnow.com2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。( `/ W5 X! u& Y8 b) i# K& S
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3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。www2.tvboxnow.com. d5 W+ r* ^0 i. W, s# G
! Z; E \3 Z B4 e9 A! T5 v$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 ^4 Y3 {. x8 X4 A" r- I, N% T
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發表於 2010-5-1 06:59 AM
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