材料：
' S, |# g) S1 T3 m* r* n, ktvb now,tvbnow,bttvb- 免治瘦肉
- 粉絲 2小札 (用水浸軟)
- 燈籠青椒 一個 (切小粒)
- 指天椒 2條 (去籽切碎) (optional)
- 薑茸 1 teaspoon
醃料 (for 免治瘦肉) :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q( H0 P$ G7 m! q; W( u# Y
- 生抽 1/2 湯匙
- 粟粉 1/2 teaspoon
- 水 2 湯匙
調味料 :公仔箱論壇5 R" [% M1 @* B( ]& N
- Salt 1/3 teaspoon
- 糖 1/2 teaspoon
- 老抽 1 teaspoon
- 材料 (燈籠椒, 指天椒, 薑) 切好, 粉絲用水浸軟, 瘦肉醃好( P- a8 {4 I$ t' g: v4 c" s+ \
下油 (2 湯匙), 薑茸起鑊, 加入免治廋肉炒散至熟. - 加 50ml 滾水.
! o& B# g* ~- W5 M, v7 fwww2.tvboxnow.com下粉絲, 調味料炒勻。炒至大部份汁液被粉絲吸收。 - 加入青椒, 指天椒。 炒勻。
" I4 r/ u! V ~3 L& h& _/ jwww2.tvboxnow.com熟後上碟 ! Yummy!
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發表於 2010-5-2 09:49 AM
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