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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal - O- i: y& L& g4 i4 W
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+ O+ P5 _7 Z; g$ u2 x% J7 ^. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料
r; ~4 |4 p; ^: `. N+ G$ } 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
0 ^# p+ k0 r* f m# Q7 Y. d 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
% x; {0 {9 l- c7 b0 O- ltvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
$ e {- O$ b! B 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
8 T5 I6 r" R7 e+ p- o! l# _' t, W' Utvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gwww2.tvboxnow.com9 P+ y# X1 ~9 I6 z
副材料
0 v+ }! W5 O- {tvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C5 m& n2 H7 f) b7 X
醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, o6 [& ?) w) X4 ~" u" R# d
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
6 L" X: R) P! c) ~6 }$ Y. e公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- }5 { Z9 k0 K, a$ W, Y$ b
( c* Y0 q) z( c4 ^公仔箱論壇 9 }# S. k b9 }6 K
01.準備蔬菜
8 R9 G3 K3 k& c: g% {/ S公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜" F! H' j3 X8 P2 A
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
# I7 l; U2 ]0 {% f( n公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分* t K' x! p6 k5 D& [2 w
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02.餃子餡
. @3 b1 W( Q5 [; P! L5 z% ], G 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
8 {! f/ E! v9 _. |; ]( C( ttvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
1 k, I# Q+ O$ p6 Q, e9 |. b4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
2 Z' W& F M& e3 O2 @ X7 B+ a5 s 放在餃子皮裡,然後對折
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: @1 k0 N, I$ Q7 g 03.調味料
0 ^: f3 B* _& G) h/ H% \; ?* B 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
! d1 G+ d h# ?8 E3 V6 z0 V) h公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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: T7 h1 M$ Q' Q0 Y公仔箱論壇 04.煎餃子) Z" R; B+ T" a- k: I# Q M7 B2 B
在平底鍋裡倒入油將02放入2 z7 k9 ]0 p- J2 r# ]5 q3 f6 r
兩面煎得焦黃3 f+ m; d* i4 f" h
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' w0 m- U1 A( v* c, o 05.完成tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 Q% [+ k5 F6 ~( o
在碟子裡放入餃子和蔬菜
6 Q3 ~, V" ]% S; _/ F0 @" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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