. {, I ]* F; cwww2.tvboxnow.com 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
- Y9 k1 \3 @& B. {( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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主材料
) O2 b1 A6 z, a0 X, i 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
; M. |3 N \) Y4 E 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
9 ?: G( @1 ^) I# Ztvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
- n. v" q7 Q9 v7 S/ p @- Z4 ~ 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個www2.tvboxnow.com+ L( }, ]4 @3 a/ p! }6 p: M, L
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
5 q8 o/ }+ @3 M, _7 N! wtvb now,tvbnow,bttvb 副材料
: m! T. r) ]2 Q- S, `* p5 n: mtvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z h& [: f5 ^
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 g2 T2 [( M6 @" c5 J8 G
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
6 Z6 a5 W$ u1 ]" z: G 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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, K6 Q J0 z- Q+ N% M0 rtvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜/ v7 i, u/ `( M) H
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
! o* |7 G) N( x# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲6 o- d3 Y+ b9 M9 u+ y$ J: G
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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6 G# Y* c) ~: l6 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P1 ]3 Y2 R; R! F
02.餃子餡
- w( p+ h; @. @/ l0 P* N; Y1 V 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
$ U5 Q z$ J4 d2 C# m& _! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇4 C" e* z& m# {
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
, u T4 B9 L2 n/ a$ @2 ~: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇2 L. I$ j7 H% O& S2 Z) m2 @
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/ J; g; U: _1 O. ^* H) a 03.調味料公仔箱論壇; r+ O0 j- `1 g5 q% x5 v# D; ~
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
4 l0 ^6 @, J, D* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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9 D) m+ C+ t' ~! h9 T8 o1 Kwww2.tvboxnow.com 04.煎餃子
. v; w6 e3 a6 _. E$ h8 d 在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb+ k: o: J6 }4 Z9 j& x8 b. y; _
兩面煎得焦黃
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7 |) [6 Z, D. c! Z `$ |( A7 c+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成
- v! m" _1 p) \. S 在碟子裡放入餃子和蔬菜
: X# A6 B, A7 K) gwww2.tvboxnow.com 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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