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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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* i/ k( G" y. I- D8 N! n _8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- T* q4 d5 N; m" u7 ~
+ J) z, { A0 ?0 @* G, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料
0 y: C1 R5 O# H d U' k! z 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb/ B& x7 m% A( m* f! x) N, }
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙; v$ p, h- _, }% L' W( J
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
1 F5 K9 J4 B0 P* @' `6 |3 J公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' G; [! F* K7 P( c9 {* l7 E
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
/ Q/ }8 s' o0 i/ l) l; n 副材料
" v0 w) G: t: B公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
, f1 w8 I7 \8 K; d& {. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇, j$ o) m# E2 V
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb# p6 ?( [- w; w& M; k$ @- O5 D
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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% h+ i0 {2 n1 ]/ X0 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A: i2 _! k4 ]% b. O; v
01.準備蔬菜
) p* e2 Y7 W) ]. N! m8 C% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
) J) j- l4 `0 m* jwww2.tvboxnow.com 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
9 _$ Z4 D; N2 h/ K1 B 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
) j& R; g2 w* S8 p, { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]9 b# Q& N6 W( B# ]
 公仔箱論壇- U1 t/ c2 R" F- z( g( g: V1 j
02.餃子餡- o( F+ T9 C4 ~3 i* B8 \
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb5 o3 l3 q9 s4 j/ d) n9 K
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q8 J: z+ p1 N& x: W, {) x- R6 E
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇8 i, M8 h. F1 W: e
放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇( g6 f6 ^8 w0 r9 T1 z4 ]; h) J
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1 n2 n% e2 d! L 03.調味料
( a' i' _. h; ^8 n6 ~; r5 ? 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
- K- n- C9 _% ~: C0 f. ktvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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# _, L8 B5 u2 \$ [) O- F* P2 m$ J公仔箱論壇 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* ?8 K7 Z; G: H6 q b0 f" J0 G
在平底鍋裡倒入油將02放入( Q2 P# V1 Q& v) g$ \
兩面煎得焦黃公仔箱論壇7 j6 [1 o1 F! b+ z" Y$ [6 t
1 F- {: A E0 {& {( P: D( b 公仔箱論壇; a) k% \6 p8 ~2 L1 U1 R
05.完成
$ l1 o6 c: Y C5 ]% Wwww2.tvboxnow.com 在碟子裡放入餃子和蔬菜
3 F) g4 p% N& d% u; g2 Zwww2.tvboxnow.com 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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