7 Y2 }. z1 m1 {0 etvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal www2.tvboxnow.com5 A; u1 ~ u& c8 l
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, F1 B0 P/ V+ G& T2 S& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H8 {4 y5 L. F9 t
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
9 C; N4 l) R9 `, w 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙' V/ a3 F$ g& J# S
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
% j I; g. a f0 f6 ~& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
3 \5 u% n( ^: K( d" ~3 ~8 Btvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
, p* ~9 x6 D& l0 b4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r9 N) N/ O1 i6 n8 U) O
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
1 R2 C/ c2 G8 \3 Z% |7 D公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙
# t, n& W9 a( @( D2 S 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2$ t- p$ X4 _- [. o* n: y
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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# w" J; C( L( v* b$ zwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F1 {# V" l3 @3 Y2 B+ G: L
01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y+ N6 R- b7 a8 d
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜( D$ s0 R& L9 |7 `) P
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
# F" a2 I. ~6 j$ Y' pwww2.tvboxnow.com 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb( w% c |% f% c" p( j- e
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1 M2 K- y/ i8 g- C3 ]! w e& A 02.餃子餡
$ i* a9 e/ R1 Q. s- g6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
9 {9 p& K6 n( btvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油www2.tvboxnow.com" F5 H9 Y0 A# l$ T9 {( `4 u% D
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o; D0 W# j4 Y+ d* y* A* h4 v* h0 ?/ a
放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料
; t8 a! M" A: f3 z: v; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
% Y- I/ _6 b5 v4 o7 o$ E 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N9 T4 t7 I& l/ R
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7 g& V: V+ i; M 04.煎餃子3 {$ N: N& Y/ b. y. m4 s( q
在平底鍋裡倒入油將02放入2 r( h9 S( ^# B. j2 t
兩面煎得焦黃
6 E* |# H9 w& a2 q: Dwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z5 ]9 ~ E7 V) x, P1 r$ M
 公仔箱論壇& z" C d; _% E: H
05.完成tvb now,tvbnow,bttvb: Z! k5 B; @$ l/ B
在碟子裡放入餃子和蔬菜8 p' p1 } Q3 y
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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