2 z8 B+ C; D9 W公仔箱論壇 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb8 v% V/ i% b' S
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主材料www2.tvboxnow.com, ], z% _) W V* x
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s( y; x5 G9 k$ W4 y6 B
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p: C) k' G6 [- @0 I# }! H( K: f
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
( T j& W V3 H* z) Y! h' [ 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb1 B# e! {2 W. u* O9 l
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X0 X( r: b: e) A* M$ y6 g1 Z3 G
副材料" K# K; X" d4 X7 F+ o; S2 i+ V
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙9 _% h2 k8 z) Q! y6 e9 |) J
醋1大匙,砂糖1/2大匙
. ^) |7 F* v. D' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇6 @4 ]: R! I; V. F
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `: s* |- P# U: [' v7 A
01.準備蔬菜公仔箱論壇0 g$ X) g+ j5 W" [. b- G* ?5 q
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜9 ~5 Q* e8 B: S6 k+ u: r! q- Q& c$ `
洋蔥,芝麻葉都切成細絲$ C# v1 w* W0 a# H; r2 G$ s% A
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K8 N6 H% c# h0 e1 t
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6 k' }3 p' Y6 ?' ^, x1 g: t! D Ewww2.tvboxnow.com 02.餃子餡8 @7 L' @, s7 l
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸2 x; g* F/ D" \1 |3 p) O
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
* K: c; I$ r. V. Wtvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
8 x+ U1 J3 ~. P: l3 c- M4 ^公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折www2.tvboxnow.com6 _& O5 r6 [" t
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. N" Q) E {+ w' [" Hwww2.tvboxnow.com 03.調味料
5 g" y7 G: k0 @ 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇 E- |- w- u& S4 f" L
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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4 a2 x$ v. G+ ?0 f公仔箱論壇 04.煎餃子" f: O( B$ Q% U2 x/ k7 ]9 S* [' f
在平底鍋裡倒入油將02放入
0 _, E4 D' t- N& N 兩面煎得焦黃% _6 M% R$ O0 a$ H9 j1 w
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05.完成公仔箱論壇. q0 B. {' }; \' r# H2 t- e
在碟子裡放入餃子和蔬菜
6 W* U6 C6 q5 }& ]2 Q) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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