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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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. j7 y& @) Z9 b! g) ^/ \+ t8 T 主材料tvb now,tvbnow,bttvb' c' }; v/ `3 B& [* H/ d1 h
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( h$ I% I& e8 w T
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z+ B4 l F6 I( m! ^2 q
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?$ `0 ~/ G5 H- Q3 m- x- {* S, d
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇) c& Z j, X/ }4 X. ?5 r( M( g! }
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O8 B0 K i6 A
副材料tvb now,tvbnow,bttvb) [- k m' n; Z
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
. w( I6 S7 ^/ C2 Z, }/ E 醋1大匙,砂糖1/2大匙
1 K5 T$ ^2 X( @- C* }公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
' _: J9 }; }$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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% w$ c0 w3 f/ O8 H4 @5 u 01.準備蔬菜& }* U' ^$ r7 \8 l% O* T
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜. n K6 {$ D' U, ^
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
9 ~, l- \1 L4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分$ F1 b7 N: Q3 [! e3 Q
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! Q' ~6 ~. W4 w6 M+ A1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡
% ]: |* L8 Q9 U9 Nwww2.tvboxnow.com 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇0 O6 ~3 _' y( s; X, t( j* N2 q. |7 n
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
* @. p1 I" S. q# ?# K& ktvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb; K8 B0 c9 C0 `' e( v& t" ~
放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇3 U& Q5 b) F6 P3 t$ `: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J( Z2 A8 f4 r: m+ G1 V1 k+ \
7 V! R) k) X- m t5 p7 O/ i; K2 Y 03.調味料
" [9 `* A- e: v7 B: a7 g 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
2 ~: Y9 A+ w' v9 ?6 C 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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D6 M) _8 e, [+ U 04.煎餃子
% ^/ R9 |" c, C" E" `& U4 uwww2.tvboxnow.com 在平底鍋裡倒入油將02放入
0 J8 w' m! N2 l" O! ftvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃
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& B& O. M0 X& p! a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e" k9 T; f7 X1 L
05.完成www2.tvboxnow.com+ i5 K( |/ N/ q M D3 d/ B5 I7 I
在碟子裡放入餃子和蔬菜公仔箱論壇' x# j9 \# I1 ^+ Y$ t7 z3 U1 Z
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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