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材料
/ x8 G( T7 J% Z8 G. S* T海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量www2.tvboxnow.com1 V7 S2 {. ]" ? t( {
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$ d$ D! {9 l. G. C% l做法公仔箱論壇2 M! D8 ~/ Q2 e7 G8 d; c
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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5 E+ q. F! x: _& f3 B2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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# \* f0 ]- W1 [& J; n* h4 n; {3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb: O& W5 b; d c" X3 t' S% Q2 {
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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