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/ @5 j, T1 o; O材料
! F+ K- N' {9 `5 S1 y公仔箱論壇海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W4 T: Y- \" q T& q
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做法
6 Y8 l j+ A" ktvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。www2.tvboxnow.com7 z2 w) o) V- n3 H
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇. u' a$ j2 h. @2 e i
+ l+ T; m$ z1 }; K6 w3 {( N2 t公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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