[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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0 m; q' z8 I) t5 G1 r" z% c特色：
* R/ N* j8 W6 Z: g5 V$ E# p" R冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。# u0 R6 |) d% `- q
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用料：
' M; M( w( S( T' |" ]& y公仔箱論壇去皮栗子仁    200g
* [0 }( C( `' v公仔箱論壇罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）公仔箱論壇' V: @5 ^( m0 y4 Z
牛奶    100mltvb now,tvbnow,bttvb' `2 M& d# a4 \' o$ A- N9 x1 d% \
綿白糖    2茶匙（10g）
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8 r& p8 x; V) E9 l7 k4 I' ]公仔箱論壇做法：# ~1 @4 [% H$ z, S. B1 a9 V7 P# m
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
; j5 C& n% P( t: r% K5 P; Q2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
: L2 B' `9 j' ]( {6 h8 y( L+ L* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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7 |0 R: R; h) }公仔箱論壇# {  M$ h# o  l, ?
小貼士：
# V0 W" D# _0 {" I! k- ktvb now,tvbnow,bttvb如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
  \# u9 q5 C" \7 ]) G, m公仔箱論壇栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。