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材料www2.tvboxnow.com$ g6 \: H1 { _6 d9 }1 \7 z
士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克
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薄餅材料( _8 D. ?* z+ k0 _ l$ T
低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克
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做法
+ T9 `! F: i2 t% ~( `1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。; |( X, x4 V9 p6 M* F
/ x; j7 m& }/ A; I7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。www2.tvboxnow.com% k; v, I2 {/ C5 [
. i) G: l0 I; z! I+ X, m3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。www2.tvboxnow.com# y- }3 u% k7 l! n" q
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4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。公仔箱論壇$ \! D! b, V: C) f# c
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發表於 2010-5-8 07:00 AM
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