[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
( h6 U3 i% X3 N, T材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
, X5 |( c, w0 }& R. L3 E% L公仔箱論壇         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
) C. m: \; s8 k/ E7 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
2 T/ J1 e! H& s, U( d$ e1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；9 J. P! l( I% ]4 C$ `2 c+ Y" p" J# g7 S
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
$ m6 y1 c" H3 j: X( z+ c- ]         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m# y$ s' `- W2 i: D
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。