[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb! k) i; I& |2 w8 @! L+ K
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，www2.tvboxnow.com7 l8 `9 T. m% N& _
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb; H+ q( ~) S% L7 G
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；4 h( `6 H8 |/ }1 a3 v; w
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；; ?* w3 O  T1 ^. R
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，公仔箱論壇' X, q) G* c% _4 H: H
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇6 a1 w0 H6 _% O9 y4 |
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。