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$ U0 }2 G( l$ S" g! S材料
/ s, e& \5 B' j- }沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料:鹽/糖/日本醬油各適量) V* y% e. q* Q# ~
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {) p4 V$ h% ~3 k$ a
1.苦瓜切開兩半,挖芯,切薄片。
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2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
3 }1 e# B1 p; s* u- C; x8 uwww2.tvboxnow.com
# F( x8 }( C7 [# Pwww2.tvboxnow.com3.燒熱鑊放入適量油,倒入苦瓜轉中火炒勻,想腍身一點可灒少許水一起炒,然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。
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6 y/ h1 u* r: |' R% F# M. c4.撒鹽、糖略炒,加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻,上碟後撒上木魚花即成。
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