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# P; x f2 u7 G! C9 U vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" ^( k# |- f% c U Btvb now,tvbnow,bttvb沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量
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0 q; T% @! F2 K6 Fwww2.tvboxnow.com做法
X8 T5 o# `# o, G1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。公仔箱論壇$ G8 X5 f6 ]2 h, G W
G/ V+ Z+ [: V5 J9 z8 l8 R7 atvb now,tvbnow,bttvb2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。公仔箱論壇) X! g' H+ L3 b3 a5 T) l, O
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m" B* B" d+ s# t Z; A$ ]& `
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4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。6 ~( y6 O- |+ D" k* q0 ]" p. o: m
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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