[中式食譜] 苦瓜炒雜錦

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材料公仔箱論壇1 R- j, |, |9 G0 s- B
沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量$ l1 F8 y2 k$ w( Q

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做法
, e7 u# {: F# v" O* q' Otvb now,tvbnow,bttvb1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。
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. f8 x0 F" \; W$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @. F/ a% f4 I
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。
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: Y& h2 y+ [- o) |4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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