4 F1 F# ^7 n r: [0 `' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?4 O6 c4 M* a, ^" c/ j
青花菜 100公克: C. U! c( F, o' D, _
白花椰菜 50公克
+ [( q1 j/ U X* K$ \- I6 d" Rwww2.tvboxnow.com西芹塊 40公克tvb now,tvbnow,bttvb/ `9 z5 F* i* c' r1 z+ W
馬鈴薯塊 100公克www2.tvboxnow.com. x1 q5 A6 }5 e+ y) B+ q5 q
洋蔥塊 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O$ |6 R7 Y: X0 h3 S. m
奶油 2大匙
- T8 K4 l1 y' [8 K( N( q0 j【調 味 料】www2.tvboxnow.com- b5 _* e+ E- r+ v2 l5 K2 `. s9 ~
雞粉 1/2小匙
% P6 w) I% s; O公仔箱論壇雞高湯 600㏄www2.tvboxnow.com: B0 O1 a4 `/ B/ S" ^) U! Q6 {
動物性鮮奶油 100㏄& S# u* X) @! S$ V% c
【做 法】
5 w/ _4 E4 U# G! I公仔箱論壇1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
0 U. ]- @% d# Q5 _! T' e* ]www2.tvboxnow.com2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
7 [. e7 W$ U& x" q! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
p7 k$ `( ^+ c' y& S, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
3 _" `, O# k5 ^! e2 U4 I0 Y; g4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。公仔箱論壇5 b8 C! @/ v4 v/ n5 P. @2 }
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
- b+ @+ o: @4 e7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。www2.tvboxnow.com, U: q' d/ |- L/ I9 ]
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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