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" {, s9 M; p) v7 wtvb now,tvbnow,bttvb魷 魚 2 隻
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薑 2 片
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蔥 粒 1 湯" [ c. U t2 l! A1 S- {) s
薑 蓉 1 湯www2.tvboxnow.com: L/ x# M k3 T2 O
蒜 蓉 1 湯
! s# ~! J1 [/ o ~/ [+ k Gtvb now,tvbnow,bttvb紅 辣 椒 粒 1 湯 匙公仔箱論壇5 q$ { c2 S3 w" I3 X
鹽 1/2 茶 匙- x7 ~0 H; g1 E! z
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]. c: Z1 ^$ x% b. y
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生 抽 2 湯 匙公仔箱論壇. Z. x! N- }, j! o
糖 2 湯 匙
$ [0 {0 J1 ~) E- r) f& }黑 醋 1 湯 匙
0 M O y* ?: a% S. ?公仔箱論壇白 醋 1 湯 匙公仔箱論壇0 p+ c( U3 u) U7 |) B4 V4 o
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# @5 g( N; e( ^( x7 r4 l: pwww2.tvboxnow.com做法如下:www2.tvboxnow.com8 G# @1 {: @+ w8 ?
1.魷 魚 去 頭 、 鬚 、 撕 去 皮 膜 ， 清 洗 乾 淨 ， 備 用 。
5 W z. p7 c# K& O# z1 d) L2.魷 魚 由 內 面 切 成 網 格 狀 的 花 紋 ， 再 切 成 塊 狀 ， 其 餘 頭 尾 分 切 成 4 公 分 長 段 。 www2.tvboxnow.com3 u4 f8 e2 A. d
3.將 蔥 、 薑 放 入 水 煮 開 ， 倒 入 頭 、 鬚 瞬 略 灼 一 下 撈 出 ， 等 水 再 次 煮 開 ， 再 出 水 一 次 。
4 |4 D# b0 Z/ r; c& [& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.魷 魚 身 的 出 水 方 法 同 3 步 驟 。 9 b& R) Q5 B# o3 k1 a: f( w& D, P* M
5.把 2 湯 匙 油 加 熱 ， 趁 熱 淋 在 調 味 料 A 中 ， 將 調 味 料 B 加 入 混 合 拌 勻 做 成 五 味 醬 汁 ， 淋 在 魷 魚 上 拌 勻 即 可 享 用 。tvb now,tvbnow,bttvb% @" \; e3 g) I8 v- s
: y8 C7 X5 z& D' V5 B# Gwww2.tvboxnow.com[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-1 12:25 AM 編輯 ] |
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