材料tvb now,tvbnow,bttvb; q9 g; E9 c V( ~
白飯 2碗
1 m3 N- s5 ^8 t2 Q) q* mwww2.tvboxnow.com馬來煎 20g（弄碎）
4 @0 o- d3 Y3 X2 y9 d雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）www2.tvboxnow.com: s0 c5 e% m3 T4 L: T
芥蘭莖 50g（切粒）公仔箱論壇1 H, @* N9 b: m
蝦仁 150g（用滾水湯熟）
: E5 U, K- [ c" O1 J4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料( w! p& q! n9 ~( i" D! ~: C2 |
味精 1/2小匙
0 L* m9 V6 T% @. o& g Y9 H1 ^& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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