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, ^% {2 F4 ~0 B6 R% k' X% Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
2 m# Y- B' |1 x! W2 r% u! o: I公仔箱論壇連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \ z i V' l" U0 k
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L/ H4 _( s: R+ b
- l. `# N; K9 c5 f) pStep 16 P& w# ]9 u% s9 {8 a/ [
3 K6 \% K' T, u* w' [$ [+ b+ Y雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
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Step 2
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 , e5 h- n( I/ H( C8 p
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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