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連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量www2.tvboxnow.com( u9 e4 [* j. a
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醃料3 R6 A1 w# Y5 t5 ^3 G& g
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w' h' t) J. O/ U& e" k! i
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Step 1
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8 a# z$ u# `6 K' k7 Z6 t' zwww2.tvboxnow.com雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 www2.tvboxnow.com: I% Z' u, I9 {3 d- k( {* u# m
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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