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紐西蘭菲力牛排 200g
5 k# }) Y6 G% U( ~8 }tvb now,tvbnow,bttvb富士蘋果 2個 & I4 P' A n. W# w4 H+ e
乾蔥碎 少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]% O9 ~5 ?' @6 z& Y# `2 v; Z
蒜碎 少許
$ j% j0 H- F0 {% @( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉高湯 20ml ' P2 B7 p W6 A' G4 h( ]
波特酒 200ml / ]! o4 J* a9 @/ f: i
紅酒 200ml
4 G1 T' \2 h" `8 t3 r$ v$ b e) Wwww2.tvboxnow.com蜂蜜 少許 * ^) L9 K7 j- ^$ |% x- }8 m8 G
甜豆 20g
8 `$ z2 k" t# B' G: f# N1 x# zwww2.tvboxnow.com鹽&胡椒 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x" n1 Q- _. E4 I# ]" y
無鹽奶油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J& L2 I; q% S" k7 F
鮮奶油 少許
# W c" E' R1 t$ ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃醬(荷蘭汁) 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q$ C6 A4 @% V3 R( J
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! ^1 V! m, D! w: H5 R: y7 d1 E+ b q/ s1.菲力牛排切成四片各50g，拍成薄片加鹽,胡椒備用
, ] E; Y/ W7 W O4 C! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果去皮切成條狀，紅酒和蜂蜜煮熟
7 R. G' x; \ s1 e& o$ \) k$ U3.薄片牛排包蘋果，入鍋煎後在加蛋黃醬烤上色
, o8 X3 \, o r' [7 `' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.醬汁作法：奶油炒乾蔥、蒜碎、蘋果碎，www2.tvboxnow.com4 P% ]8 ?# {+ F7 D \. b
再加波特酒和牛肉高湯，濃縮至所需濃度調味即可 |
發表於 2010-5-18 03:00 PM
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