8 y9 j: r0 T7 ]8 R- Bwww2.tvboxnow.com2 q. }9 n) Y/ J2 a d/ t$ q
材料' f) l. v3 L2 e/ j% G0 V( z& h
牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許www2.tvboxnow.com4 r1 e2 |5 \$ D2 }
' K1 U1 @: j: x' n# }5 |www2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb! ?) `" X ]$ i( R
8 c! q; c! G8 N0 q5 P2 S! A# Ktvb now,tvbnow,bttvb做法9 e* N; P# |8 {* W
1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。公仔箱論壇2 g; b. s, {6 |0 | ?
0 o4 h0 J8 ], H" K2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。
* c9 B" ]: u, M& cwww2.tvboxnow.com
. M# N. N$ m+ T9 Q3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。8 u4 W7 R0 Y! q" r/ C
* @ C( w( g. U, u. P, vwww2.tvboxnow.com4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: x. G! f# I$ b4 v
2 N6 Y4 ^' i6 V- v% D/ U8 g9 O; ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# }: g: \( N. e8 F2 ]4 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {6 i( X$ f: d5 }7 v, |1 G
+ `, z+ i' N F0 \# }- E! Y用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。公仔箱論壇0 S* E. ~- f2 }5 B }3 x
|
發表於 2010-5-20 06:55 AM
| 