本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
h% N& G) o) w! B. xwww2.tvboxnow.com$ @- Y- s! M" C
1 O; o# e2 s" w8 b, j洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D0 Y* O& f! m. i% C% e
% s0 Y' Y* K4 {/ Z. ^* m$ t1 w 不宜洗冷水澡 7 D& z: ^2 L+ `
& O: s: v. K9 H' Z* d 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 ! R% @/ Z5 t! }8 K( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l$ p) w9 `" k A7 J3 i$ {
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 % n- ?8 Z6 @+ e$ H# M6 ]& u' Q
: T2 V, D# o5 O. Twww2.tvboxnow.com 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 www2.tvboxnow.com# T" N) s( A( h! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {, Q/ Z& ~0 w- ~
忌洗完澡就睡觉
! H/ i l) B1 T* i- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {* W" e1 \$ L/ K0 n4 o$ D 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
) p" E# @( b4 b8 ]5 g% c% I. W) ~
' f7 j5 Y) d/ _' {8 P# u I公仔箱論壇 小贴士
4 d( l" u+ E) o0 h8 p* ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. X3 E# |/ F: Z- Y
女性月经期可以洗澡吗？
: }$ _. t1 `5 [9 g% l+ o! _7 b% L
2 u1 A0 I! r8 }* F5 O$ \. h& ~ TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
. x1 K% f: D9 ?- Ftvb now,tvbnow,bttvb6 B. d5 e& b1 c
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V4 ^5 {( D* n$ W. ^1 e6 S
& e3 T. i0 D8 z
女性最完美的洗澡方式： tvb now,tvbnow,bttvb9 J0 y' T! c7 v, e
tvb now,tvbnow,bttvb& q5 I- g+ G9 @' V* B; }8 a
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 公仔箱論壇9 @. T' @. @- a
% C# r: ?% o+ r9 H7 B公仔箱論壇 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 * I! d6 T, x; L. e
www2.tvboxnow.com. X$ ~5 [: p2 b4 K1 Z9 B: O, T9 t1 m
3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 7 ^9 p) J. @9 W/ E/ j/ `% w
公仔箱論壇 ^$ D; G6 Q% W1 R) O7 a
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 公仔箱論壇2 ]/ H( b) g" a- K9 O& A/ C
9 h$ n4 @" H( m" L. a
5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 7 U8 ?4 \3 `+ D2 L- W
3 L9 d8 j$ c" M 6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 l' S# Q, U& V6 ? q. v! b% y3 G8 B
tvb now,tvbnow,bttvb' {0 J- c: p* Q/ i, @4 ^; S
7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
1 i; p9 _* S- r# g; V) zwww2.tvboxnow.com8 O( w$ j; L- g% Z
8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
