[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
5 ]6 y4 F0 n+ K% c* R4 ]公仔箱論壇　　作用：防治贫血。tvb now,tvbnow,bttvb9 [4 d- R' c+ q6 ^7 c7 R- b& \* w
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。