
+ b: r. b( x7 M6 U( _tvb now,tvbnow,bttvb
# D8 i3 Y. A) [& stvb now,tvbnow,bttvb[原料/调料] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `1 K, o9 V+ F ^2 w
5 Q- {, w$ C3 w& _# W" T' | J
活元鱼1只(约重10加克),奶汤5叨克,熟火腿15克,水发冬菇15克,精盐5克,姜汁2.5克,清汤500克,水发玉兰片25克,青菜心5克,绍酒15克,葱油40克。
( |, E9 h' Y0 X, I4 L4 w, z: b TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 P( N- X; L/ c" ]
[制作流程]
. P0 d1 J. U3 v9 H8 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 `0 |" C; _: i$ P9 L
1.准备工作:将活元鱼仰放在案板上,待其头伸出,用刀把头剁下,放净血后洗净;放沸水内烫过,刮去黑皮;沿着背甲骨缝拉一刀口,撕下裙边,揭下硬益,取出内脏,剁去四爪和尾巴,用清水洗净;把元鱼肉和裙边剁成2.4厘米见方的块,用沸水氽过;火腿、玉兰片、冬菇均切成片;青菜心劈成四瓣和玉兰片、冬菇一起用沸水氽过。
! U. b! r, g: E+ Vwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; y# {9 U( t- ?
2.烹调:汤勺放旺火上,加葱油烧至六成热,放进清汤、奶汤、精盐、元鱼肉、裙边、绍酒10克烧沸,移至微火上烤熟时,将元鱼肉、裙边捞在场碗内;汤勺内再加玉兰片、冬菇、青菜心、姜汁、绍酒烧沸浇在场碗内,撤上火腿片即成。
' E. S( r$ H3 x# d1 u' g- M3 ^
( ~ R, x n" Q1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |