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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 C( R7 n Q/ g$ e; _$ W. a8 a2 K9 k
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量+ Y9 n* S9 Z: t5 Q' a
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1 x5 b; b( r, y# ~, F5 t. f! M做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k& \6 q) u! R& K% G; Y
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。公仔箱論壇! p5 h% b4 @! z& h
* M+ C6 `0 @: L5 d) u# I, p0 [9 twww2.tvboxnow.com2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
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7 A5 | B* g2 b公仔箱論壇3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。7 ]4 D/ Y g5 u6 G
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4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
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2 K: J3 {- j5 M6 l# ktvb now,tvbnow,bttvb5.再加入 XO醬炒勻即成。
( a% v" X% c; i. z" O6 U9 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. j3 u) Y' N6 t( d
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發表於 2010-5-22 07:03 AM
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