泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
v3 A: Z% d: }4 n, \ 用时：30分钟公仔箱論壇9 q1 P" D7 I! u
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
- L" u' N5 a" k) p+ g: v' C$ U8 X公仔箱論壇 主料：虎虾
$ D2 Z/ K( |) p7 `8 @' T+ Y) k1 ^! Ttvb now,tvbnow,bttvb 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
; b- M9 K1 r8 ]% O; U 制作方法：www2.tvboxnow.com2 |1 z( \6 f& u
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
% W2 x( \4 y- o. Y7 e) T 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。) r* X6 h6 L) K/ {0 Y
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
: ]! G" K" `9 I ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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