花生卤猪蹄, u* x, m1 |5 n: h5 y
材料：
7 q% f+ x ^( \* q$ Y! D ^ 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
* E/ Y& e, Q* }8 m/ W公仔箱論壇 做法：
; g3 ^9 g6 G ~0 a stvb now,tvbnow,bttvb 1、将花生洗净，备用。2 Q+ V( I7 T) P
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
' }- u; X+ a) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
V! l9 s9 e& G" J* K! J6 Ywww2.tvboxnow.com 4、最後加入适量的盐即可。
4 K" y2 ~" T5 H: }4 @- O+ \$ k公仔箱論壇 专家的叮咛：- A6 M0 y+ V: i4 G/ @; V, ?: P
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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