花生卤猪蹄
- Q6 x9 g: ?7 F+ D; t7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 材料：
" S; Z4 d, w# {6 v! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。, ]1 H Z9 u% q1 W, \
做法：www2.tvboxnow.com( G' o6 s! r# n2 A: b
1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 ? L, w7 H, X
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇3 r; j7 s5 M5 ^4 h" @
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。www2.tvboxnow.com' P' j# |9 J$ W+ G+ |
4、最後加入适量的盐即可。
1 ?5 G8 w7 k. ]( g# e9 u; swww2.tvboxnow.com 专家的叮咛：7 A K4 D1 {! A4 w% X
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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