 花生卤猪蹄/ z4 w: ]5 x, b) j0 n
材料:
; g3 d6 |& ~) D+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。1 {+ p8 A: e: a: \8 ^: s
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _/ z+ u# F. O
1、将花生洗净,备用。
: k- g1 x" l" e6 N4 D5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。www2.tvboxnow.com' ^ W) W& D1 K2 G. T, i
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。
! f$ h; t. B0 r4 ]. X4 ]www2.tvboxnow.com 4、最後加入适量的盐即可。
5 ]/ | K2 c6 Z. w7 H 专家的叮咛:www2.tvboxnow.com; s5 S6 d, m: K7 E. R: ^
花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看 |