 木瓜炖鱼/ Q4 K' N0 h+ i7 d* Z# w3 k X
材料:
6 Q$ W: t: n) L4 ]0 m, R 青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。
; J, f! [" ^0 O$ v7 g" ] 做法:/ @ k H N9 d$ D! X ]9 R
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
/ L; M1 N* Q& y: P7 }: H+ Awww2.tvboxnow.com 2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J" U- H7 I1 K( e/ u
专家的叮咛:
, P; l- L* O& w! V- K! S) @+ j 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |