材 料：
7 F* \0 ?0 q5 i- w- w( C公仔箱論壇鮮蝦 120 克公仔箱論壇; F" P- ^0 C2 F0 ~/ E& Y$ C
芒果 150 克切粒tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 }8 q7 U! T* d; N: a9 w
魚肉 60 克
1 A9 [1 o$ S* c8 S% Y6 A公仔箱論壇急凍帶子 8 隻9 q$ q( F# _3 i8 j: {2 h Z
威化紙 8-10 塊
" t. ?; d) i7 [2 U+ Etvb now,tvbnow,bttvb麵包糠適量
' H5 \; r c4 ~0 `# u7 w雞蛋 1 隻 公仔箱論壇 ^- s) ^2 Q6 i# G
中國芹菜少許
5 L- f, Y* v4 T* S3 V公仔箱論壇西芹粒少許
3 s; Y8 w2 f) ^. B* C4 E8 R- A/ ^4 A0 {3 L h
調 味 料：
. e! v' \3 I' w+ B! _& v公仔箱論壇胡椒粉 1/2 茶匙3 c! V& y( m. h, O, f. o& n
沙律醬 4 湯匙www2.tvboxnow.com4 C( y1 e; w' u; l% \1 h3 p6 x8 X6 \
煉奶1 1/2湯匙
* w) I; O( u q6 k/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法：
+ n. u# z* E7 d3 N4 {公仔箱論壇1. 鮮蝦吸去殼、去腸後和魚肉、帶子一同快手拖水。www2.tvboxnow.com" j. s# W, D& ~0 P4 o* r- I
2. 把蝦粒、魚粒、帶子用萬用紙巾吸乾水份後，切粗粒，加入芒果、西芹及調味料拌勻。
1 ?/ J2 N/ o! E `3. 威化紙上加入少許生粉，快手把餡料包入，包成長方形，用少許蛋汁封口。
5 o+ S* K1 j% |* D r1 iwww2.tvboxnow.com4. 沾上蛋汁及麵包糠放入油中炸至金黃，上碟。
; z' b3 S* W. [公仔箱論壇
1 o: m, j" a, gtvb now,tvbnow,bttvb**由於威化紙沾上水份就會溶掉，所以包餡時要快手。
( x5 P) f7 Z9 ^ t, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。威化紙若嫌大張，可以一分為二用。' R. ^5 a0 \6 G9 k
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發表於 2010-5-23 12:03 PM
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