材料（大慨6碗份量) ： www2.tvboxnow.com- U) s2 K$ H# e- J
素翅 約4兩
# A* Q( v, K, c/ q2 C6 p( C9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳 半兩
6 h/ B# }! P4 F$ s) H& Wwww2.tvboxnow.com冬菇 4隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 _: q- x( A+ }; C0 z0 p
罐頭竹筍 2條
* {4 N i( B, [" e3 s公仔箱論壇急凍雞柳 5兩 www2.tvboxnow.com; A; t6 Q4 I- M# v/ f3 M
清雞湯 1公升 tvb now,tvbnow,bttvb' }( W6 M* B3 J' h5 E' h" _
& }1 z7 M2 e: m5 Fwww2.tvboxnow.com醃料： 公仔箱論壇. K5 ?3 E* `. u7 ~) c
豉油 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, y# L. B* n' ?9 |
糖 半茶匙 公仔箱論壇( R- o* ~4 w- i( j
燒酒(米酒) 半茶匙 公仔箱論壇' S5 d& ?5 S& h1 Y' L0 [
生粉 一茶匙
, R, [5 Y" B9 o/ p, F7 Ewww2.tvboxnow.com雞粉 半茶匙 7 S7 [* _4 D* x6 F+ z* v z$ w
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芡汁材料： www2.tvboxnow.com3 c& l: N/ `4 F+ }8 R7 @
麻油 半湯匙
1 x3 n6 [& [7 n; n/ |8 {公仔箱論壇豉油 半湯匙 公仔箱論壇5 {' N, [: X) f) Z4 p
生粉 1 1/2湯匙
, z5 ?- @, \2 e% x4 r$ z公仔箱論壇老抽 3/4湯匙
3 u( x- e0 P; Ntvb now,tvbnow,bttvb燒酒 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^% E6 w# O+ ^+ @
胡椒粉 少許 / [9 i6 o7 v# W/ Q& N" G; `3 F
水 2湯匙 & J* S9 W+ a/ Q% u& d2 z0 \) U, J
鹽 半茶匙
: {1 U- U" i$ A% qwww2.tvboxnow.com
/ x0 t( Q2 `8 m8 S6 Nwww2.tvboxnow.com製作：
Z7 O- Y! R9 h! C I" J公仔箱論壇1. 將素翅用清水浸1、2小時 。
2 S& P# O; o \# u# j! N- {; M. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s# J3 n' K0 H {9 T F2. 竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z, r+ T( x% F& c* x0 |0 `
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3. 雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。 $ [/ P0 m) U6 d: D Y; f
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4. 煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 公仔箱論壇4 U- I3 h+ j6 b, ?
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2 ` N; J) `0 |; j: }www2.tvboxnow.com木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市
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清雞湯 <---超級市場 ' s; y v. R+ W. v4 M, d8 C( B
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發表於 2010-5-23 12:03 PM
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