[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯tvb now,tvbnow,bttvb' D/ \9 m- X# c# s$ d8 a" f

. ?- C# i6 k- {9 T) p1 Ftvb now,tvbnow,bttvb【材　料】
" d( O! e/ Z9 N! k2 n5 C: Twww2.tvboxnow.com咖哩塊  3～4塊
. l2 q, ^, E, }9 {( Ttvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量
1 t6 S+ ^) @: F- b花枝  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 A% w5 Z7 {* ?
蝦  5～8隻
3 x3 V2 h! o& C( \: {4 [9 u5 Utvb now,tvbnow,bttvb魚片  適量
* O( s+ I  z/ i8 p5 g9 E3 V& Twww2.tvboxnow.com胡蘿蔔  1/2個 - W1 y9 c. n$ E9 e" Z# ?
馬鈴薯  1小個 公仔箱論壇0 {' W7 o9 K1 `5 j
花椰菜  適量
2 e7 e' K1 _) x! ~' A3 P$ X公仔箱論壇高湯  少許
2 d7 F; G7 I+ w% Ktvb now,tvbnow,bttvb白飯  1.5碗
8 n8 ?' V9 y1 T7 ]* K7 T9 r起司粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q; A) r( b! T$ X" b. W
【做　法】 www2.tvboxnow.com1 s; S& r* q7 Y; s; K" a
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 www2.tvboxnow.com% h3 s4 P* B/ X. k5 k; F' Y
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
- R/ M# N. Q9 d; T; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
" e) O. b& J* F! b- r. F【備　註】 tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 E1 P3 J9 N! }! O$ K$ b5 y
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。