[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯- y6 z/ r7 ]% Y; z3 s" G9 z% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n" n' i: }, u5 n9 D1 ^' n
【材　料】 www2.tvboxnow.com2 P4 L1 ?9 m, ~% O; ~( n
咖哩塊  3～4塊 www2.tvboxnow.com2 B  k; h2 `$ w/ S0 Y& B& @* P
蛤蜊  適量 5 V. y- V: @2 D/ [3 K3 t" J8 D
花枝  適量 tvb now,tvbnow,bttvb. F+ D0 d4 x! Z; ^
蝦  5～8隻 / X! c' u0 x' j, _4 {
魚片  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S3 ]2 s) ]# I0 j, W  C0 Y
胡蘿蔔  1/2個
/ \- D9 {# e3 d7 T- b7 l8 Y* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1小個 www2.tvboxnow.com3 g0 `9 w8 u/ S: E$ m5 X
花椰菜  適量
6 g4 S# K1 x/ x" _. iwww2.tvboxnow.com高湯  少許
% e# v; [2 M5 |& {公仔箱論壇白飯  1.5碗 : \! T. W6 `, I2 u" {, ]
起司粉  適量
3 p& J( D" g6 j3 D2 W5 a- ~! Uwww2.tvboxnow.com【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {$ i' b# J9 z  j( G2 F' G6 Y3 D
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
; t/ ?/ k) m1 S# E9 j2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]# F0 d. U: A% ^( z# M
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
/ m4 m; F( j% M/ Y1 o【備　註】
" O$ Z( q$ K' a$ s: S# K如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。