[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯  o: l0 Z3 R# A2 R/ q8 F- z

" N+ f+ E# r+ M% X) p9 `2 L( d  Ewww2.tvboxnow.com【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q8 U- c* @7 a$ @. I3 _
咖哩塊  3～4塊
; b: h$ L3 M* a5 P" stvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量
2 R: L2 d8 \/ f4 R; z# ~5 X1 {花枝  適量
( r: h* H& T6 y公仔箱論壇蝦  5～8隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 C& N7 _- g" x/ h
魚片  適量 8 v1 Q7 r, n: F+ _0 J
胡蘿蔔  1/2個
1 y0 R, q3 X# T" g" E+ N馬鈴薯  1小個
" d+ L( ]8 G8 r. Z( |3 ltvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量
  l* U& N, q) x/ \( O3 V: h高湯  少許
1 e; v; P3 M5 G; L/ Vwww2.tvboxnow.com白飯  1.5碗 公仔箱論壇0 [% a! k. r/ b' h6 c+ Y
起司粉  適量 www2.tvboxnow.com6 F& F3 O. A7 r
【做　法】
, k, }( t, x7 ~: ?/ q) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
0 p' y( E" C4 Q: ~3 K公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 www2.tvboxnow.com) z5 [! a) N2 [: ~
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 g7 X$ X/ X! A
【備　註】 . S6 h' m# |/ M: g1 [% H
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。