[甜品] 番薯糖水

noschimo

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z- N, L1 x4 l$ \, P, z
番薯 約350克) L2 X0 z0 j& |
清水 約3杯(以浸過番薯為原則)
2 [* t3 F" ~: m9 A, n公仔箱論壇冰糖 適量
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制法：www2.tvboxnow.com! O( w4 p! ^2 F, C
1. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。
3 D' B$ ?# g3 {$ Y! btvb now,tvbnow,bttvb2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。
+ y3 S. q8 @/ g  V+ f& v' x. z6 H% ?3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。tvb now,tvbnow,bttvb& D$ ^3 B( L' Z' y+ q- A5 P" ?9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B3 W/ W4 m  Y2 B
貼士：
) s" y% M* I- F3 c7 Y公仔箱論壇番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。