防曬功效知多少 ?tvb now,tvbnow,bttvb( ]9 G2 F# [4 i4 c' d( B! n; o2 d
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究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖
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0 I, P+ _7 L& ^3 {* f: b0 G5 `7 J, d當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖4 {% y/ \- |* y% ?
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藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
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% i( f$ J; G9 e: `* P* \, k" C公仔箱論壇一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。
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2 Z' X6 J) F3 n& _: o7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。tvb now,tvbnow,bttvb" x4 q/ J, a; I7 `% T, P/ w
! o: _5 `# X& G0 R$ d* S根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。
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% y- }- A) a( ?! ]; y$ t* c+ Z公仔箱論壇皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。www2.tvboxnow.com" |2 y# k _5 Q; {
/ @0 y" p k' k/ Ywww2.tvboxnow.com紫外線可破壞皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" E% e" N* y" b) r
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。& L3 [. z5 P% b/ d- }0 I
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皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。
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$ X8 I/ ^5 l* W; _4 q; r. x1 \! A2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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- x# O4 K+ y3 J+ d（1） 皮膚灼傷
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（2） 皮膚衰老
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（3） 皮膚癌tvb now,tvbnow,bttvb T3 J) U( @; Q1 H3 F
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
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（1）SPF（Sun Protection Factor）6 @: w' K6 g3 ~4 V" E- v& _
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。www2.tvboxnow.com4 f5 b; c1 q- d; C
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（2）PAtvb now,tvbnow,bttvb- E6 r- H' U' s+ J5 f8 |
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PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。0 [& y# W# [3 s7 ?6 y: [
6 p3 r# @4 m8 y6 ^- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）Broad Spectrum; ]" F, P9 W4 M" I9 a
9 C, B' z9 G, v9 Q: E即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。- e d5 a" W- e' E
/ |2 Y" C$ G% }1 I# _, Lwww2.tvboxnow.com周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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2 S' k! J1 R A5 a6 J& [( {+ S公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |
發表於 2007-6-3 03:44 PM
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