土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：
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牛肉    480克
! J7 w2 T2 G4 J% J. ?0 }8 e: K, |蒜頭    4粒. a0 t& a; S5 ]. g& z
洋蔥    2個% @  f. ^- v" i  ~  U  E
紅甘笋    1隻
& ~! p% e& U2 H% N+ Owww2.tvboxnow.com茄骨    3湯匙1 _" E$ w" @; R, c/ _& u3 H/ {
柱候醬    3湯匙
! Z& J0 K' p6 \. w3 Q+ R- _7 `6 J公仔箱論壇牛肉上湯    2/5杯
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做法：
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1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
6 w! J5 f8 R6 x: d* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。
9 p7 b* k) o/ q/ O$ _www2.tvboxnow.com3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。+ B8 L# J4 `) Q! c9 a( A5 L
4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。