土耳其洋蔥牛肉

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h' \7 j9 l9 G! R3 o+ K8 U& s
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牛肉    480克0 }& n$ _6 b9 ?- `4 ^
蒜頭    4粒
6 f" Y4 J' g& \; Z5 utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥    2個. y) f  ~1 [/ Z$ F3 @
紅甘笋    1隻
9 R4 J0 {: v' H, k- U茄骨    3湯匙1 ~+ w1 Y; K. w6 q
柱候醬    3湯匙
$ G/ D& z1 o) qwww2.tvboxnow.com牛肉上湯    2/5杯公仔箱論壇! g) P. M  ~% J' H# D% t
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) T# K5 i# z4 K公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l& k5 a! [3 _  M/ s8 o' Z. k

; F+ _7 c$ B- i& T5 q- J6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
# V7 S: ?% Q: m4 @0 N+ qtvb now,tvbnow,bttvb2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。4 b+ H% x- \6 X4 }- j* U: L
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。
- Y* k$ ^3 s6 j9 s/ W& Uwww2.tvboxnow.com4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。