西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子公仔箱論壇) f# m/ x, I6 K& a# i
6 隻鮮蝦www2.tvboxnow.com) D' b" I9 p1 A2 }
6 隻青口
0 c5 Q  f9 H" ^" j% Fwww2.tvboxnow.com6 件魚柳
8 V/ h3 @& D* ~/ _1 i1 E  O  X5 Ttvb now,tvbnow,bttvb2 件蟹肉
" |1 I7 _7 d, _; H$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 碗白飯2 E: I/ c1 {1 Q, Y
1/4 杯粟米
% a' H- b1 x$ R$ z1 ?# O% ltvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙牛油tvb now,tvbnow,bttvb# x6 C6 i7 h& C' a
1/3 杯紅椒粒公仔箱論壇3 J, n$ h" I; @2 x
1/3 杯青椒粒
" }8 p4 b2 h( ^" b) e. [' U' F公仔箱論壇1/2 杯番茄粒4 {% q0 _: u# y
1/2 杯洋荵粒) ~. E7 Q4 w, h
800g 意粉
4 x5 Q& B# U  ?3 K) ~8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 o7 J/ Q( B7 e) X% c$ H3 Y5 `1 a
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許' L& X- u2 i. o3 g
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
- d' n+ Q# ]2 e* h" ~7 T* Z$ Etvb now,tvbnow,bttvb(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。3 L2 v; D; V8 H/ a
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。