本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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# r* f3 q* h( l; T+ M8 m+ iwww2.tvboxnow.com【做 法】
3 Y, @( e5 v/ K! L1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
1 J' }, ^2 U" H- N7 p8 k# p0 L) K8 Rwww2.tvboxnow.com2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% j v! T! {( ^4 D8 n
絲瓜 300 公克公仔箱論壇4 @2 g3 b% u4 ?4 o4 M3 u* j
蛤蜊 150 公克
" Z% g H4 j- E# n5 O0 y7 B, ^蔥 1 支
, a) [; r0 E. \# ^5 _$ M& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb c& l% e* [- c# m% G) z
【調 味 料】% ^, \: E0 i% s
水 300 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 g# j/ ?9 X& m' D5 r
鹽 1/2 小匙
& e1 e9 |2 Z0 N) I) j: w- H; Ywww2.tvboxnow.com雞粉 1/2 小匙
& t' F; |! K! X \8 E0 \. M& H糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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