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[中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B$ r; R( L( m# j
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。公仔箱論壇* M% [4 H& G$ Z" Z
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
1 \* @0 F6 \: q# Y$ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' r# ~/ n- a$ d9 i, X( ~
【材  料】
; w6 D) o9 g( ~: A$ Z1 i! a' g1 ?www2.tvboxnow.com絲瓜     300 公克
7 v  ?* h( j/ P* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊     150 公克
/ e- H; \; p: B$ j: G) Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥     1 支
2 J- k. M# {% R! D: g0 v5 gtvb now,tvbnow,bttvb薑     20 公克公仔箱論壇9 X/ X: c7 z& L8 N" c/ f
【調 味 料】
' s3 R6 J  F0 i: u/ B水     300 ㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~  a8 }. N! W' ^+ H, y( Y
鹽     1/2 小匙www2.tvboxnow.com  J4 D7 H* i# D7 T0 s; K
雞粉     1/2 小匙
  B3 i1 a0 W2 N, P- d& a5 K! O; {* ewww2.tvboxnow.com糖     1/2 小匙
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