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[中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 www2.tvboxnow.com: }: L9 |0 O4 k$ a  D4 z
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【做  法】
9 j8 _- d4 W( F1 i- K0 S5 h- W" \( x- e1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
. P, m$ r; M' s: L3 d1 X% x公仔箱論壇2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^3 I. c5 P4 p* E& @' B( Y& O) {/ d6 }
公仔箱論壇; A8 K1 A/ v% }- Z6 C# I6 `; Z
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb. ], h, H7 d6 C0 a0 K$ J
絲瓜     300 公克
  t' B* B$ S4 Y3 m6 {3 ?www2.tvboxnow.com蛤蜊     150 公克公仔箱論壇( e" w0 @; Z  P& v: D, U( `) g7 {
蔥     1 支+ w. F8 C+ b# z8 C, E
薑     20 公克$ p" \" y; n2 z6 }4 O/ H7 }! W
【調 味 料】公仔箱論壇0 `4 M" @) m2 X' x, H' l1 E- a4 V
水     300 ㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E- u8 e( L* h, C# i/ l
鹽     1/2 小匙
9 b7 B' ~; P" O( O9 h# mwww2.tvboxnow.com雞粉     1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x9 Z8 F. a7 n5 X
糖     1/2 小匙
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