本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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* p2 L8 r8 V0 e, y0 t1 R; {3 Vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
8 h( E$ l9 u; O7 g( iwww2.tvboxnow.com1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
+ m1 l$ _, |2 S, l2 Y5 T5 j9 Kwww2.tvboxnow.com2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
; N/ O* V1 x4 E4 J! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: R# x, s8 `4 S' y
【材 料】
; h ]5 d1 X- n# M' U3 t+ u絲瓜 300 公克
4 N- Q s6 e, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克9 R* ]6 u/ v( D
蔥 1 支
# G6 h: U6 C5 Q薑 20 公克
" ~, q3 v, O3 y0 q0 B$ Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 `8 j! F4 L- `: v; a/ H公仔箱論壇水 300 ㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' ?1 q" A. e
鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb; b; l# i' R8 Q( ?4 I! d' |, F( `
雞粉 1/2 小匙
: ]$ _" \6 y! ]: v+ ?* i糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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