本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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5 x1 }. ^: u F/ l4 Q BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
) Z: V# `" P0 Q* e: z公仔箱論壇1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
A$ x( ~, s" p# l5 K8 {3 Q+ J$ v公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
7 k8 A. X$ ~/ x5 \) m$ R: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T/ V( V$ a% K$ `公仔箱論壇【材 料】
. p* Y1 H R+ L5 l1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 300 公克
i1 n9 U* R1 @3 u# m公仔箱論壇蛤蜊 150 公克tvb now,tvbnow,bttvb0 X$ t q+ B0 P+ z! d* q
蔥 1 支
2 g: k6 S$ q& W1 d薑 20 公克
7 f3 [2 H% \- e6 X4 F1 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ U A! R7 n: i3 ~www2.tvboxnow.com水 300 ㏄
% K0 O" W7 k9 F p4 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 小匙
# i1 m* M9 z7 B* ?4 d雞粉 1/2 小匙
, M2 T x8 [+ p& d2 s2 E公仔箱論壇糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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