本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q3 t& ?' F- t+ k: t! ?+ v
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【做 法】) m- W7 s, V7 P8 K! {9 d) p
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h! B& B2 h- [: G: a; l; k
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 a& ]1 O+ c- l6 `" X
1 D, b) @$ U5 ]4 G" @6 K4 M公仔箱論壇【材 料】
9 m2 A* R/ J) l9 o絲瓜 300 公克www2.tvboxnow.com1 e1 Q5 R- }! p: \
蛤蜊 150 公克! V0 I& t1 G4 p( u+ `
蔥 1 支% b6 G& t& b, |
薑 20 公克
0 m5 t [. P- Q0 ]6 w- |. r【調 味 料】& Z |5 ?7 Q N1 b1 r
水 300 ㏄
2 a' a: R. F" N8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 小匙
5 w$ d- N* X6 S7 L7 O; ] Zwww2.tvboxnow.com雞粉 1/2 小匙
6 P* _/ p" ~8 I/ s% D* f4 P3 Mwww2.tvboxnow.com糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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