[中式食譜] 蒜苗炒魷魚

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【做　 法】 1.泡發魷魚去薄膜洗淨切條狀；蒜苗洗淨切段，分蒜白跟蒜尾；辣椒切斜片備用。( D! h5 K6 n1 U+ k 2.熱鍋，倒入2大匙的油，放入作法1的蒜白、辣椒片、蒜末爆香。 7 E7 ^$ Y9 T# y6 O$ x 3.再加入作法1的魷魚條炒勻，加入所有調味料調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 q( R# `! q9 K4 Q- p 4.最後加入作法1的蒜尾炒勻即可。
	【材　 料】 泡發魷魚 1/2尾 蒜苗 30公克 辣椒 10公克 蒜末 15公克 【調 味 料】 鹽 1/4小匙 糖 少許 雞粉 1/4小匙 醬油 1小匙 烏醋 1/4小匙 . t5 p- ?. G1 E  W8 Y公仔箱論壇 & u0 y, c+ A2 C5 v2 h/ c2 @) ptvb now,tvbnow,bttvb