髮菜蠔豉湯
1 v5 K1 E4 n5 F% etvb now,tvbnow,bttvb材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ S) H$ y: D8 g2 ^/ t) o
做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀
9 A5 I/ m6 k C8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb |: i/ {4 C, t# L: x: ]5 j
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,
" T+ B; i' m8 ]. `) g公仔箱論壇 切一片備用。
" Q& f' d: U" G, D8 H公仔箱論壇 煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢
' Z" u) P8 r' i5 A1 Z公仔箱論壇 火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i. @5 u* B/ A; ]* D
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
\- V r' |- V6 w6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |