髮菜蠔豉湯
+ w; M* F8 T) [8 E) A0 qwww2.tvboxnow.com材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
- x. ]. i0 Y. m0 Q& \做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀
. F0 o* E1 w% y5 C9 X9 D5 Etvb now,tvbnow,bttvb 去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。
! Y2 j/ M" C( m* _) A1 L4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,公仔箱論壇+ f% p" M6 @" o7 f) o; `
切一片備用。
; W: M0 q8 D" lwww2.tvboxnow.com 煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- E, R8 ]" I" P! o# j1 i. [* r
火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^# e( o/ t% F6 C4 c( g) d
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
) E i. J7 `/ C1 w 有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |