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( W" V, s8 Y$ C. g6 N$ R五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許公仔箱論壇& ^1 M1 d9 b3 k& S
b/ o0 m' G$ ?; y2 Htvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 {1 b/ H5 |* v+ N& O) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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. e9 R7 @2 I- z% d4 ]6 ~/ L1 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ o l, Y9 e4 @! G. L% w' nwww2.tvboxnow.com1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。www2.tvboxnow.com% v4 V( K8 p) g' ], M
+ G. i! c7 e( n4 o4 S6 v: c* X公仔箱論壇2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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