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材料tvb now,tvbnow,bttvb" r; G) K3 r3 I
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb. Z' x' Y5 }) y; e+ d+ [# K
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvb now,tvbnow,bttvb( i% k. [& O/ d# h
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s# d% @" o* D' C公仔箱論壇做法公仔箱論壇6 ?4 t3 F, m& `
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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