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材料
! Z! K" `* Q7 P( g( |五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb- o+ M9 ]5 e% g% T5 [5 f
: K- m) |& I7 L. B8 o公仔箱論壇調味料9 S2 K+ ]) A0 }( h" G7 z P- a8 s$ f1 m
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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4 K8 ^+ h/ _+ ^0 lwww2.tvboxnow.com做法
5 P0 \- w* R* o. ~8 u$ d- i1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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