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材料
( P, b" n+ T! Z公仔箱論壇鹿筋 3両(已浸發)、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗
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. l- `4 f' d, `9 D$ ]5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L: S* R$ D: R
1.娃娃菜去頭切件,放入煮滾的上湯,開大火浸至軟腍,撈起放入湯鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb" J C6 P, M5 d/ ]' z# ^' r
% p- Z, [+ A; G( ?% B, B/ Z2.將鹿筋切段後汆水,撈起瀝乾後,放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。公仔箱論壇, p; t% u- p2 K5 X
8 F) e& U- k stvb now,tvbnow,bttvb3.將上湯倒入鑊,開大火,放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片,煮滾慢慢燴入味。
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4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白,最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋,淋上湯汁,以莧菜葉做裝飾即成。& ]& y d" e3 |$ K0 u
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, U6 b1 W$ l( h$ e- Twww2.tvboxnow.com於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售,方便好多。 |