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材料
# S9 [! ~; W# w$ q# \www2.tvboxnow.com鹿筋 3両(已浸發)、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗
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% F) v, p. Q# S; F- h2 I( _- v8 }www2.tvboxnow.com做法公仔箱論壇/ m* I- {$ @+ G+ \7 r% S0 n- X6 y
1.娃娃菜去頭切件,放入煮滾的上湯,開大火浸至軟腍,撈起放入湯鍋中。公仔箱論壇& h/ c/ i; B, r2 g9 f! `6 j
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2.將鹿筋切段後汆水,撈起瀝乾後,放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。www2.tvboxnow.com! w' s% A- D$ _! P
9 m3 q( g( I9 A3.將上湯倒入鑊,開大火,放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片,煮滾慢慢燴入味。
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4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白,最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋,淋上湯汁,以莧菜葉做裝飾即成。
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於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售,方便好多。 |