[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

nt1972

        公仔箱論壇! N3 H! r7 g0 h; k0 F' O# F
tvb now,tvbnow,bttvb3 F* Q" g# L' ?/ g" u! M1 {
材料
! K- l' b+ Q; A$ s- }# _6 y公仔箱論壇黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
. d* C  `, ?& [! [) M
2 T1 n8 s" I$ B2 N9 h        公仔箱論壇. l& M( K1 @, `4 ]9 u: s1 ]

0 c' n, H% Q7 h2 D2 qwww2.tvboxnow.com做法
4 Z, D9 t) o7 h$ R) P) u1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
& w  L& ^5 C! C4 Z8 X5 f, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; B. ~6 w- F, y, x9 i$ e% E
2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
: X* D, e* B& K( X
$ G" G  N6 |! G8 j3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
8 f9 K* C( J4 n  ^' v2 s. `5 O. w! {% x' \4 X, E! q
        4 B1 D' b- b7 M+ p7 u) m4 P
8 {+ f. `8 \( H
此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
8 T: l- {' U3 F; y8 {! S( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。