[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

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8 V' \. l6 S+ U3 |公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb3 N& P7 U* |& d6 F3 e/ w
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水www2.tvboxnow.com( P3 d4 R0 m$ M

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2 [& i1 S9 r. d做法
# C" b- T3 V, H6 u( x/ d5 ?公仔箱論壇1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
4 H& \  _7 S$ B8 D& M; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 h7 g8 r) b- D* C: J
2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。公仔箱論壇# o' C5 |8 S% \/ c0 |2 Q  h

& @( R* k/ r/ \3 htvb now,tvbnow,bttvb3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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- [7 z$ s- E9 o6 w* }公仔箱論壇此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
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