材料 :公仔箱論壇( c* W6 ?* Y' Q
雞軟骨一包 (百x有得買)
6 j7 {) n4 \% A- Ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬半個
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. f, W8 @* h4 s/ @1 D) q公仔箱論壇配料:. z; c" n& Q0 A6 t; H4 ^: D3 P
鹽焗雞粉 隨意公仔箱論壇6 e8 Y9 s7 ]* f7 F9 i
蛋白 一隻公仔箱論壇7 K0 P* s; c5 [( q- [! {
d生粉 少許0 C& l2 {# n" D, C/ U+ ]5 r
胡椒粉 少許' A1 {) z- a9 u0 I1 c
雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 i: y! [0 M# Z
3 O" y- j( V1 a/ ]1 G% t" J& Ltvb now,tvbnow,bttvb做法 :
' H' a3 K6 f" S2 rtvb now,tvbnow,bttvb雞軟骨解凍,印去水份,
! b! K& I' ?+ O9 Pwww2.tvboxnow.com用配料先醃最少20分鐘,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b; b n4 s5 G9 ~9 S7 q
最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
$ c' M$ h5 }" {. j- a$ p% u6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)
. \& P( a4 u3 N2 e0 r( E鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.公仔箱論壇) W" A8 l& T4 W! E$ ^
再唧d檸檬汁就可以食啦...
5 @. [ O: b9 T' G9 g( itvb now,tvbnow,bttvb8 J, m9 W4 w4 {9 j7 ~" s
好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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