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標題: [中式食譜] 青蟹炒年糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-10 06:49 AM     標題: 青蟹炒年糕

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材料公仔箱論壇* d% w+ V" z/ R- H( ^6 d$ W# b
上海年糕 2條、青蟹 1隻(約 600克)、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量www2.tvboxnow.com; S9 |( |: v  P" `& T

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做法www2.tvboxnow.com/ K: {. j1 @, J  l/ J( g4 O' d* C
1.將年糕切片,放入凍水中浸一晚,然後放入滾水中汆水後盛起。
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6 K" ]6 X! \5 F0 V) P" A% {5 D5 G2 J2.將青蟹斬件及清洗乾淨後,再撲上生粉。
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3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃,放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘,待蟹轉金黃色即盛起。
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/ a) u' d) Z- q5 u& [4.開大火燒熱鑊下油,加入葱段及薑片略爆,下海鮮醬炒香,注入高湯,將青蟹回鑊,下年糕、老抽及糖炒抽勻。
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5.然後收細火,加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身,下生粉水埋芡後,加入毛豆,淋上麻油炒勻即可上碟。 ( t1 w/ e( z/ Y
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