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標題: [健康資訊] 蘋果如同良藥 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-17 09:58 PM 標題: 蘋果如同良藥

睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，tvb now,tvbnow,bttvb) u4 F3 Z: O! f! \3 L; `3 w
精神變得恍惚，痛苦得很。公仔箱論壇7 m0 a9 o, l8 f7 X7 Y* A

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一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，
1 B/ S0 M( i' wwww2.tvboxnow.com就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。4 r6 B) v- S) k6 }4 S* ]8 I* i+ v+ x% S
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果
材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助
8 t( A$ c& I  ^1 F消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* x! q8 L4 Q. Y! a, ?" c
素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟5 r% C0 q- d7 V  _
鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V1 z' E! [* Z0 o* A
效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。' r3 S9 v4 O& U) ~) |
體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c& v1 g3 J6 ^, q# c; F! Z! q8 Y- O
快胃炎就痊癒了。

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據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序
又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的
. b" A* O& K6 P公仔箱論壇選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！  B' i) Y6 V+ v% S% z2 i/ S/ N
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、
纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜tvb now,tvbnow,bttvb1 K* g5 \4 t1 Q
現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。
一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富
' D+ O* @7 Y" k4 Dwww2.tvboxnow.com含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的tvb now,tvbnow,bttvb& V; @  `: w! B- k5 E+ Z
元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以公仔箱論壇- }- K$ S; ?' D! |4 c' _
多吃蘋果有提高智能的功效。
香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w, Q6 e$ M- \4 @/ @6 l
而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有* i9 y( B5 ~. x' D
消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得$ F" H. a1 v. [0 l- r1 w
愉快平和。所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點公仔箱論壇; h: J; ]& p0 q
蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！

作者: uaon99 時間: 2010-6-19 11:44 AM

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