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標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

       
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' E/ Z6 v# T0 K9 X! `www2.tvboxnow.com材料
9 i  M8 \7 [8 z" [有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗tvb now,tvbnow,bttvb4 Z! D; N" a+ r! p

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1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。
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2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。0 D% q# N% L+ ]& [3 |: ?

) P1 i, Q. Y% @; c" s3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 0 w/ C  W5 s5 M; x7 v
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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