標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

       
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- v- I4 r0 L) u# Z  k0 a, r. p材料
9 V' ~! ^3 q6 ]# f+ Q) `有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
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3 ]# W" p$ K; `9 @8 u2 X* qwww2.tvboxnow.com做法$ x" N% E, Y  C6 G8 l6 n
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。公仔箱論壇4 t: k7 _& x. _  a% B( t

! c8 L- {. v. ], [8 J2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。www2.tvboxnow.com9 D8 E- f; a  P  B/ d7 {3 K/ s
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。 www2.tvboxnow.com. V5 r$ \( R1 v
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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