標題: [西式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:40 AM     標題: 彩虹瘦身湯

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5 {( M+ O+ a# r, ^; x$ {材料
5 Y5 S* t& `8 j7 d* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x4 ^$ r, o# B# o9 ]) {
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8 u" y) Z. U2 {! ^/ u) G; mtvb now,tvbnow,bttvb做法
; C" V# A% ^% M. B& B8 L1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇3 W+ R" z. z, J1 _" N, ~

. G, y. M. b5 B4 |1 P' m- p2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f$ D1 }$ q! U
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇) \7 T8 y$ {. U9 M

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:59 AM

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