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標題: [健康資訊] 紅茶好處多 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-22 05:57 PM 標題: 紅茶好處多

紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。 www2.tvboxnow.com; d* _' \4 l) R9 H, Z
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t0 F! {( {2 |/ h( K
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紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
美研究發現紅茶漱口可防蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb# c" y5 h. f2 e2 q% _
*助消化
*消除水腫
*降低血糖、高血壓公仔箱論壇/ Y$ U: m5 K0 V0 ?, b) d
*消除口臭
*預防蛀牙
喝紅茶好處多改善血管功能助健康 tvb now,tvbnow,bttvb# t& V5 _8 O9 p) r3 K) T; H  g) N

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喝紅茶有助於預防心血管疾病、中風和癌症等致命疾病，可能不是新聞，不過一項最新的研究終於發現，紅茶能改善人體的血管功能，對健康有明顯助益。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f8 m. }2 E9 U- F! ]8 m1 l% H4 g
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紅茶在世界各地是非常普遍的飲料，而研究也發現，喝紅茶有助於減緩冠狀動脈疾病的病情，並減少中風及罹患某些癌症的機率，不過一直到最近，一項最新的研究才發現，紅茶如何在我們的體內發揮作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?$ b" P, v/ @: }3 q  U+ ]
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這項研究追蹤了50名心臟病患者，他們在一個月內，除了喝白開水外，每天還喝4杯紅茶，結果發現血管功能有明顯的改善，這和控制血流、並預防血液凝塊的內皮細胞有密切關連，然而醫師也指出，這並不代表紅茶能夠取代藥物。 ) t; d  l" ^" K+ a; a; W3 X7 o
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根據過去的研究發現，葡萄、蘋果、洋蔥和紅茶等類黃酮含量高的飲食，有助於預防中風和心臟病，當然生活習慣，也要跟著改變，包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。 8 {. K6 c* m  k! _, j& y
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研究人員表示，也許喝紅茶對個人健康，幫助有限，但就整體而言，它的影響還是不容忽視。

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