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標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料：www2.tvboxnow.com2 a) P7 `- X' ?% C& I
木瓜約1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B) F3 D9 }: ]( z& p" C0 ]% ~
蝦仁數隻
$ [$ t& q6 ]& J0 N- I+ Q# {www2.tvboxnow.com蟹肉或雞肉一兩
- H7 E* F7 v+ K2 Z; T& `生菜2-3片% s6 Y  F5 t* B: d7 E& v+ [
番茄及洋蔥數瓣
9 s3 q$ P) p0 L+ W4 I+ F- k　		沙拉醬料：
9 ?0 v( L  z8 \, }6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油2湯匙
8 U0 f! D- F8 |" Ktvb now,tvbnow,bttvb醋一湯匙
+ R5 U: c( G4 [2 Y鹽及胡椒粉適量		　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c8 t- H) \# ?7 n. `, Y: \! F( \
做法：
" \, W$ D3 r  L& ^1 k% v4 F, O1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
% A0 C, x( E# {/ y2 _www2.tvboxnow.com2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
* _- m; T8 ]9 z5 rwww2.tvboxnow.com3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
1 u2 i' K  A8 x6 N公仔箱論壇4. 將海鮮肉類燙熟。9 S  J& q9 ?$ t7 j$ G. e
5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。




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