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標題: [西式食譜] 叫化河鮮貝殼燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-24 06:56 AM     標題: 叫化河鮮貝殼燒

       
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材料tvb now,tvbnow,bttvb( v& @% d7 f9 |+ H$ V7 q5 i
紅鯽 1條、粗鹽 2斤、蕉葉 2片、水草 1條、連殼帶子 6隻醃魚料︰薑絲 50克、糟滷 1湯匙、橄欖油 2湯匙、粗鹽 2茶匙
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, q' `( H( E7 \/ W7 p" O$ D* D2 c公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb9 \3 Q' l; c- p% Z
1.將粗鹽及糟滷抹勻魚肚內,放入薑絲,於魚身抹上粗鹽,淋上橄欖油醃 15分鐘。
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; A3 q, f9 K4 o5 I  C8 F; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用蕉葉將魚包起,用水草紮好。tvb now,tvbnow,bttvb) m! h4 m/ @, D* l8 C! o; P3 X

4 V: o, F& R( F1 m" g: \  E公仔箱論壇3.打開帶子殼,將帶子裙邊及內臟去除,將殼合上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C, o; U# N, l9 c& v3 ^+ K, [
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4.焗盤鋪上牛油紙,先灑一層粗鹽,放上魚,用粗鹽堆起成鹽山,插上帶子,放入已預熱至 220℃焗爐焗 15分鐘即成。
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