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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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( }# v8 \: z' U. z' W$ ywww2.tvboxnow.com材料
# w6 g) `( d  N1 t; \9 _公仔箱論壇苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯公仔箱論壇9 X" I: }9 z8 ^' F. Q8 P2 E/ S
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0 S8 u6 _0 Z* O( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ Q9 o# M+ k( m' S$ @" J  \公仔箱論壇1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
9 s. B( J- O- h4 ?' \# i8 d' R; c& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b! w5 V$ X  @* v' Y  w2 ?9 q7 X
2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。 www2.tvboxnow.com% H9 }  t* S- R7 R
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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