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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

       
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苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯www2.tvboxnow.com+ q2 G7 I: P8 A/ t
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1 |- @) j) ]3 q& M做法www2.tvboxnow.com0 M0 f8 |- ^3 a" h
1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。公仔箱論壇+ |5 p1 C& o/ r8 e' ?! @7 b/ N$ w& T

( Y# O  P5 l- B, t, m# Y2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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