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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

       
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3 l9 M, @3 K4 u0 K( U, bwww2.tvboxnow.com材料
7 S" k  Z+ V# _* s- s6 M苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯2 o  T. ~' z/ d* `/ U
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做法4 @5 @7 _8 k( ?% B2 w4 B
1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u2 S2 t. G2 n+ e- u

0 N$ z1 F; F' V7 W2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。2 U; ], t9 ~8 a; I/ P
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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