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標題: [中式食譜] 五柳桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:56 AM     標題: 五柳桂花魚

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. \; c! s: }3 T9 ?, S7 ^3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 n0 p( [) `* l& T' C! B$ b! E公仔箱論壇桂花魚 1條( 500克)、五柳料 1包、鹽 1茶匙、茄汁 2湯匙、糖 1茶匙、水 1/4杯、生粉 1/4茶匙
: p& S* ^0 ?7 ]. m8 Mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ F/ H6 @3 c8 ~7 k6 K
       
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做法
% r: Y$ A! p! ]8 J) H) P' C+ @! N公仔箱論壇1.桂花魚洗淨,用刀由魚背開始沿魚骨向魚肚劏開,抹乾後用鹽抹勻魚身醃 10分鐘,再於魚身撲上薄薄一層生粉。& C4 O* P/ d/ Z$ W! q
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2.開大火燒熱鑊下油,轉中慢火,放入桂花魚炸至兩面金黃熟透,盛起瀝乾油。
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3.將茄汁、糖、生粉及水拌勻成汁料。燒熱鑊放入五柳料,加汁料拌勻,用慢火煮滾後淋於桂花魚上即成。 3 R; o7 `5 H/ x- e6 ^

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:18 AM

今晚試煮。




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